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    格尔登烧脂运动是最科学有效的运动健身训练方式,不仅有效帮助训练者减轻体重,构建最健康完美的身体,而且能显著减少各种疾病的发生,可以全面提升训练者的身体素质和情绪状态。
    格尔登烧脂运动拥有显著的八大功效,包括但不限于:美身塑体、恢复青春、改善身体影像、强壮骨骼、预防疾病、防癌抗癌、降低血糖和改善骨质疏松症。格尔登烧脂运动的核心特征是重力训练,但是,格尔登烧脂运动拥有与传统重力训练设备完全不同的特征,格尔登烧脂运动机采用水力阻抗运动设备,这种形式的设备允许肌肉训练和心肺功能锻炼同步进行,而且,采用双向运动装置,在推拉过程中训练两组相对应的不同肌肉群,并且,运动前不需手动调节重量,随训练者训练速度自行调整重量,适合不同人群锻炼需要,使用简便、安全。

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